癫痫病是怎么预防

　　癫痫病是怎么预防?良好的饮食可以帮助患者有效的补充营养，提高自身的免疫力和抵抗力，更好的抵抗癫痫病，但是癫痫患者的饮食也需要及时的注意，有些患者饮食不合理，反而引起癫痫的频繁发作，对癫痫的治疗非常的不利，因此，家属和患者要积极的关注，了解各种对患者有利的饮食事项，更好的保护患者。下面我们跟着专家来一起了解一下。

　　癫痫病患者的饮食4要点

　　1、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

　　2、癫痫病人应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

　　3、癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

　　4、癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜。

　　癫痫病是怎么预防?通过以上对癫痫的问题的解答，相信大家都会明白了吧，专家还表示，癫痫病人要禁止吃一些含糖量多的食物和刺激性食物。再次强调不要忽视小朋友成长过程中任何反常现象，如果发现小朋友出现癫痫症状无意识的奔跑，那么请你一定要多注意，任何事情都不是空穴来风的表现的，奔跑只是癫痫的一种症状，或者说是癫痫发作中一种不典型的症状，在预防癫痫的过程任何细节都将会是癫痫发作的诱发因素，所以家长要做好一切的预防工作。